PROJEKT “STREET FREEDIVING” – Statická apnoe

Statická apnoe

Bazénová disciplína, kde je cílem vydržet pod vodou na jeden nádech co nejdéle.

Tato disciplína se zdá jako relativně nejjednodušší – stačí totiž jen zadržovat dech – nepotřebujete zvládat techniku pohybu s ploutví či bez nebo vyrovnávání tlaků v hloubkách. Rozhodně je to disciplína, se kterou byste měli začít, pokud jste se rozhodli proniknout do tajemství freedivingu.

Na obrázku může být: venku a voda

Mnoho závodníků statiku nemá v oblibě – možná proto, že nepříjemné pocity mohou trvat i několik minut – několikanásobně déle než při zádrži dechu při pohybu (dynamické apnoi). 

Na obrázku může být: venku a voda

Finální zádrži dechu zpravidla předcházejí přípravné statiky – organismus se “zapíná” do správného módu. Každý závodník má jiný režim přípravy – počet a délku přípravných statik.

Na obrázku může být: 1 osoba, směje se, venku

S časem 7:54 jsem na Mistrovství světa v italském Lignanu (14. června 2018) obsadil 5. místo v novém českém rekordu CMAS.

Další díly seriálu:

Projekt “Street freediving v Teplicích”

Projekt “street freediving” – Představení freedivingu

Projekt “street freediving” – Rozcvička

Projekt “street freediving” – Strava

PROJEKT “STREET FREEDIVING” – Statická apnoe

Projekt “street freediving” – Dynamická apnoe

Projekt “street freediving” – Hloubkové disciplíny

Leave a Comment